眼红眼痛怎么办？一张清肝养阴明目方送给你

一到换季，熬夜、吃了辛辣火锅后，有的人眼睛就又红又肿还痛，站在中医角度来讲，这多是肝阴亏虚、虚热上扰目窍引发的。那应该怎么办呢？

我是漯河中医眼科梁振华，..给大家说一个经典验方，具有补肝滋阴、清热明目的作用，可以很好的调理目赤肿痛的情况。

这个方子就是羊肝枸杞明目汤：羊肝（鲜）12g，枸杞 15g，菊花 15g，生地 30g，玄参 15g，草决明 9g。

方中鲜羊肝，养血，补肝，明目；枸杞，滋补肝肾，明目，二者搭配，可以修复肝阴肝血亏虚的问题，还为全方奠定补肝明目、扶正固本的核心基调。

菊花性微寒，具有疏散风热、清肝明目的功效；草决明，清肝明目、润肠通便，二者搭配，可以快速..眼睛红肿疼痛、改善视力模糊。

生地、玄参，滋阴降火、凉血生津，可以清退体内虚火，补充体内阴液，二者联合，强化养阴清热、生津..的效果，彻底解决阴虚火旺的核心病机。

六味搭配，一补、一清、一滋、一泄，相互配伍制衡，标本兼顾，快速消退目赤肿痛，还能从根源避免反复发作。

小贴士：此小方专为肝肾阴虚、虚火上炎所致的目赤肿痛设计，如果你不清楚是什么原因所致的眼睛不适，请加我微信，详细写清楚，辨证之后，给你一个合适建议。

梁振华，漯河中西医结合眼科医院院长，市第六、第七届人大代表，市..中医..，..中医讲师，..五一劳动奖章获得者，河南省健康促进会委员，俄罗斯传统东方医学..学会..委员。他从事眼科临床工作30余年，是我省较早采用中西医结合诊治眼部疾病的..之一，在..期刊发表学术论文6篇，在..黄斑病变、眼底病变、视网膜病变、眼底出血、干眼症、青光眼等方面有独到之处。2026年光荣入选《2026..百科年鉴》

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